ENERGIZAÇÃO

Para ficar mais ligado

Técnica instantânea

Mais barato do que uma xícara de café: se você está com sono e realmente não tem alternativa e não pode dormir, fazer um siesta nem dar uma cochilada, tente esta solução-minuto. 

Imagine que está diante de uma montanha-russa. Entrega o bilhete e vai se dirigindo ao carrinho, já antevendo o que vai acontecer. Escolhe um lugar vago e entra no carrinho. Este começa a se mover, faz uma curva, outra e começa a subir. Você escuta o ruído das rodas nos trilhos, pode escutar até a respiração acelerada de alguém próximo. Sente suas costas pressionando o encosto. Enquanto sobe, olha em volta, vê o mundo ficando mais amplo e por alguns momentos aprecia a paisagem. Percebe então que o carrinho está virando e dali a 2 segundos iniciará a descida. Você sente seu coração se acelerando um pouco mais e aperta as mãos com força na barra de ferro. Mais uma curva e, de repente, é como se tudo estivesse desabando com você dentro. Seu peso parece diminuir. Você sente o vento no rosto, seus cabelos se agitando, escuta gritos. Suas vísceras mais profundas parecem revirar-se, e o chão vai se aproximando a uma velocidade infernal. Você sente seu corpo pressionar mais o assento e a descida finalmente termina, que alívio! [você pode continuar a visualização, vendo e ouvindo como se estivesse acontecendo agora]. 

Finalmente, o carrinho estaciona e você sai dele, não sem antes verificar se está inteiro, e prometendo para si mesmo que nunca mais irá em tal brinquedo. Qual o quê...

Virgílio Vasconcelos Vilela

(sobre idéia de Richard Bandler, um dos criadores da PNL)