INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Desimpressão do medo

Livrando-se rapidamente das impressões de um filme

Anos atrás, ao assistir a um filme de terror chamado "Feliz Aniversário para mim", em uma noite de sábado, fiquei impressionado com a macabra cena final, a assassina sentada à mesa com os vários assassinados. As lembranças da cena estavam persistindo em minha mente com muito realismo, e eu reagindo a essa aparência de realidade.

Para lidar com o problema, tive uma idéia: fechei os olhos e revi mentalmente a cena final e o The End. E continuei: o diretor entrou em cena gritando "Corta!", os "mortos" se mexeram e se cumprimentaram pelo final do filme. Na mesma hora todas as impressões desagradáveis se foram.

Virgílio Vasconcelos Vilela